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Primeros auxilios

Recomendaciones básicas para primeros auxilios

Recomendaciones sobre el conjunto de actuaciones y técnicas básicas que permiten la atención inmediata de un lesionado hasta que llega la asistencia sanitaria profesional, a fin de que las lesiones que han sufrido no se empeoren.

Solo realizar el salvamento si se está seguro del éxito. Si no lo ves claro, solicita ayuda a otras personas. Llama al 112.

  • Proteger
    Valorar el entorno para detectar posibles riesgos. Adoptar medidas para evitar riesgos: apartar a la víctima de las zonas de peligro.
  • Avisar
    Llama al 112. Dar el máximo de datos sobre la víctima, del accidente y de la situación.No terminar la llamada hasta que nos lo indiquen.
  • Socorrer
    Sé extremadamente cuidadoso: no agravar lesiones previas. No dejar nunca solo al accidentado.

 

Salvando con flotador a una persona ahogandose

Procedimientos a seguir en caso de ahogamiento.

1. Análisis de la situación (determinar si se está ahogando).

2. Rescate:

  • Alcanzar a la víctima desde la orilla:
  • Acercar a la persona con un objeto (barra, flotador,...)
  • Cuando esté cerca del muelle, túmbate boca abajo en el borde y extiende tu mano dominante.
  • Sacar a la persona con cuidado.
  • Socorrer a la víctima desde el agua (debe ser la última opción, si no lo ves claro no entres): 
  • Utiliza siempre un elemento de flotación.
  • Lánzalo para que se sujete.
  • Evitar el contacto directo con la víctima ¡te puede hundir!
  • Arrastrar a la víctima detrás de ti (con distancia de seguridad).
  • Nadar hacia la orilla y sacar a la persona con cuidado.

3. Activar el sistema de emergencias (valorar hacerlo antes del rescate).

4. Valoración Primaria (si está consciente o respira) y Secundaria (si tiene puntos dolorosos, deformaciones, heridas o golpes, conserva la movilidad...).

Procedimientos a seguir en caso de picaduras

De insectos: 

  • Lavar con agua y jabón.
  • Poner una bolsa de hielo sobre el área 20 minutos.
  • En caso de requerir asistencia médica (extracción de aguijón, veneno,…) acudir a centro salud.
  • Estar pendiente de posibles síntomas de alergia 30 min: falta de aliento, dolor de pecho, palpitaciones, picazón, hinchazón: llamar al 112.
  • Si es necesario comenzar maniobras de RCP.

De medusa:

  • Procurar no tocar ni frotar la parte afectada, ya que podrían quedar vesículas con veneno sin derramar su contenido. Si quedan restos de tentáculos, retíralos con unas pinzas.
  • Lavar la zona con agua salada, nunca con agua dulce.
  • Aplicar frío (compresas empapadas en agua salada o una bolsa con cubitos de hielo dentro) sobre la zona afectada y mantenerla en reposo.
  • Acudir al puesto de socorro o centro de salud más cercano.

Procedimientos a seguir en caso de atragamiento

Secuencia para extracción del objeto:

1. Estimular la tos

  • Animar a toser sin tocar a la víctima (si no es suficiente pasar al paso 2).

2. Golpe interescapular

  • 5 golpes secos entre escápulas con el talón de la mano (si no es suficiente pasar al paso 3).

3. Compresión abdominal o Maniobra de Heimlich

  • Colocarse detrás de la víctima rodeándola con los brazos.
  • Cerrar una mano y colocarla entre ombligo y esternón (caja torácica).
  • Inclinar a la víctima hacia delante.
  • Coger el puño con la otra mano.
  • Realizar una fuerte presión hacia adentro y hacia arriba, repitiendo hasta 5 veces de forma fuerte y rápida.
  • Alternar 5 golpes interescapulares con 5 compresiones abdominales.
  • Si la persona se queda inconsciente, iniciar RCP.

Reconocimiento de signos vitales (consciencia y respiración) para posible RCP

Sí está consciente: si no tiene daños traumáticos poner en posición lateral de seguridad y comprobar periódicamente que siga consciente.

No está consciente: si hay una falta de respuesta a estímulos, incluidos los dolorosos.

  • Llamar al 112 e iniciar apertura de la vía aérea como se indica:
    • Con la cabeza en hiperextensión moderada se levanta el mentón, a la vez que se va abriendo la boca. (Dibujo 1)
    • Comprobar la respiración: ver, oír y sentir durante 5-10 segundos. (Dibujo2) 
  • Si la respiración es normal y no hay daños traumáticos: colocar en posición lateral de seguridad.
  • Si NO respira: indicar al 112 que está en parada cardiorrespiratoria e iniciar RCP.
Reconocimiento de signos vitales

Posición lateral de seguridad

Ahogamiento

Es necesaria para evitar que deje de respirar por la caída de la lengua o la broncoaspiración.

Si está más de 30 minutos en posición lateral de seguridad, cambiarlo de lado. Comprobar regularmente que respira.

Secuencia:

  • Quitar las gafas al accidentado. Arrodillarse al lado y colocar sus piernas estiradas.
  • Colocar su brazo más cercano a ángulo recto con su cuerpo, el codo doblado y la palma de la mano hacia arriba.
  • Su otro brazo por encima del tórax y el dorso de la mano contra la mejilla más cercana a nosotros.
  • Doblar la rodilla de su pierna más alejada de forma que el pie quede apoyado en el suelo.
  • En esta posición, y sujetando al paciente, girarlo hacia nosotros, colocando la pierna, cabeza y brazo de manera que quede en una posición segura y con la vía aérea abierta. Comprobar regularmente que el paciente mantiene una respiración espontánea.
Reanimación cardiopulmonar (RCP)

Consiste en realizar 30 compresiones torácicas, seguidas de 2 ventilaciones*.

Al completar 5 ciclos de 30 compresiones / 2 ventilaciones, comprobar la respiración y en caso de no respirar aplicar otros 5 ciclos. Continuar así hasta que lleguen los servicios de emergencia.

*Sólo se aconseja utilizar la técnica de ventilación cuando el reanimador ha realizado un curso reglado de soporte vital básico (SVB) o de resucitación cardiopulmonar básica (RCP). --30 compresiones torácicas -2 respiraciones de rescate.

Continuar RCP 30:2

En cuanto llegue el D.E.A (Desfibrilador Externo Automatizado), disponible en algunas instalaciones, seguir las instrucciones.

  • Secuencia
    • 30 Compresiones torácicas:
      • Poner a la víctima boca arriba sobre superficie plana y dura.
      • Manos del reanimador en el centro del pecho del paciente, en el tercio inferior del esternón.
      • Colocar una mano sobre la otra, con los codos fijos y los brazos extendidos.
  • 2 ventilaciones
    • Abrir vía aérea.
    • Pinzar la nariz de la víctima.
    • Sellar su boca con los labios del reanimador.
    • Insuflar aire suavemente durante aproximadamente 1 segundo.
    • Comprobar que se eleva el pecho.
    • Realizar la maniobra 2 veces. No repetir aunque no haya entrado aire.
    • No emplee más de 5 segundos.
    • Continuar inmediatamente con las 30 compresiones torácicas.
  • ¿Cuándo finaliza la RCP?
    • La víctima ha recuperado la respiración y circulación espontáneas.
    • Al llegar los Servicios de Urgencias solicitados.
    • En caso de agotamiento del reanimador.
Reanimacion RCP

Recomendaciones básicas en caso de heridas

Heridas leves

Hace menos de 6 horas y solo afecta a capas superficiales de la piel:

  • Lavarse las manos y utilizar guantes.
  • Limpiar la herida con agua y jabón utilizando gasas estériles.
  • Aplicar una solución antiséptica.
  • Cubrir la herida con gasas estériles.
Heridas graves

Hace más de 6 horas, capas internas de la piel, con cuerpos extraños o en ojos, tórax o abdomen:

  • No extraer cuerpos enclavados.
  • No hurgar dentro de la herida.
  • Colocar un apósito o gasa húmeda. Acudir a un centro sanitario.
Hemorragia

Si la sangre sale al exterior a través de una herida. Utilizar guantes. Realizar compresión directa con gasas durante mínimo 10 minutos para detener el sangrado. No retirar gasas, poner otra encima si se empapan. Si se produce en una extremidad, elevarla por encima de la altura del corazón. No realizar torniquetes, esperar al personal sanitario o llevar al centro más cercano sin dejar de actuar.