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¿A qué hora es más barata la luz? Los mejores horarios para ahorrar

A qué hora es más barata la luz

Si notas que tu factura de la luz varía de un mes a otro sin saber muy bien por qué, debes saber que gran parte del secreto está en cuándo consumes energía. El precio de la electricidad no es el mismo a las 7 de la mañana que a las 8 de la tarde, y conocer esa diferencia puede suponer un ahorro real en tu hogar. Si tienes contratada una tarifa regulada (PVPC), una tarifa indexada o una tarifa con discriminación horaria, conocer los tramos del precio de la luz te permite ajustar tus hábitos y ahorrar de forma sencilla y sin grandes sacrificios.

En este artículo te contamos cuáles son las horas más baratas de la luz, cuándo conviene poner los electrodomésticos y cómo sacarle el máximo partido a tu tarifa.

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¿A partir de qué hora es más barata la luz de lunes a viernes?

De lunes a viernes, el precio de la electricidad se divide en tres tramos horarios con costes bien diferenciados. Entender cómo funciona esta estructura es el primer paso para organizar tu consumo de manera inteligente:

  • Tramo valle (el más barato): de 00:00 a 08:00 horas. Es el período de menor demanda del día y, por tanto, el que ofrece el precio más reducido.
  • Tramo llano (precio intermedio): de 08:00 a 10:00 h, de 14:00 a 18:00 h y de 22:00 a 00:00 h. La demanda es moderada y los precios se sitúan en un punto intermedio.
  • Tramo punta (el más caro): de 10:00 a 14:00 h y de 18:00 a 22:00 h. Son los momentos de mayor demanda y donde conviene evitar poner en marcha los electrodomésticos de alto consumo.

De esta manera, partir de las 22:00 horas empieza a abaratarse la luz, y desde la medianoche hasta las 8 de la mañana es cuando el precio toca su punto más bajo en días laborables.

¿A qué hora del día es más barata la luz?

Aunque el tramo valle oficial comienza a medianoche, hay otro momento del día que cada vez concentra precios más competitivos: el mediodía y la primera parte de la tarde, especialmente entre las 14:00 y las 16:00 horas.

Esto se debe la creciente aportación de la energía solar fotovoltaica al sistema eléctrico español. En las horas centrales del día, la generación solar alcanza su máximo, lo que reduce el precio del mercado mayorista de forma notable. En muchas jornadas, este impacto solar está desplazando la electricidad más cara y dejando precios en el tramo llano especialmente bajos.

Esto significa que el mejor momento para usar electrodomésticos de gran consumo puede ser tanto la madrugada como la hora de la comida, dependiendo del día y de las condiciones del mercado. 

¿El tramo más barato se sitúa en la tarde?

No de forma sistemática, pero sí con mayor frecuencia de la esperada. En días con alta irradiación solar (especialmente en primavera y verano) el precio de la electricidad entre las 14:00 y las 16:00 horas puede ser inferior al de la madrugada. Es un fenómeno cada vez más habitual en España gracias al peso de las energías renovables en el mix eléctrico.

Aun así, la estructura regulada de peajes y cargos sigue asignando ese período al tramo llano, por lo que el coste final dependerá también de tu tipo de tarifa. Así que si tienes flexibilidad horaria, programar el uso de electrodomésticos intensivos en esa franja (lavadora, horno, aire acondicionado) puede marcar una diferencia real en tu factura.

Lo más práctico es revisar diariamente el precio de la luz por horas para identificar los momentos de menor coste en tiempo real.

¿A qué hora de la noche es más barata la luz exactamente?

Si prefieres aprovechar las horas nocturnas, te interesa saber que no todas las horas de la noche son iguales en precio:

  • A partir de las 00:00 h: comienza el tramo valle y con él los precios más bajos por normativa.
  • Entre las 02:00 y las 06:00 h: es la ventana nocturna con los precios de mercado más bajos de todo el día, ya que la demanda eléctrica es mínima en toda España.

Si tienes una lavadora, lavavajillas o acumulador de agua caliente con temporizador, programarlos para que terminen su ciclo antes de las 08:00 h es una de las formas más sencillas de reducir el coste de tu consumo. También puede ser el mejor momento para realizar la carga de un vehículo eléctrico.

¿Los fines de semana es más barata la luz?

Sí, y de forma muy significativa. Los sábados, domingos y festivos nacionales, las 24 horas del día se consideran tramo valle (el más barato), independientemente de la hora a la que consumas electricidad. 

Esto significa que no importa si pones la lavadora a las 10 de la mañana o a las 7 de la tarde un domingo, ya que en ambos casos estarás en el tramo de menor coste.

Al ser días con menor actividad industrial, la demanda eléctrica en el conjunto del país es más baja, lo que suele traducirse también en precios de mercado más reducidos. 

De esta manera, si tienes tareas de alto consumo que puedes planificar con antelación (lavar, planchar o cargar el coche eléctrico), el fin de semana es tu mejor aliado para hacerlo de forma más económica.

¿Cómo aprovechar los horarios más baratos de la luz?

Conocer las horas más baratas es útil, pero la clave está en adaptar tus hábitos a esos horarios. Aquí tienes las estrategias más efectivas:

  1. Usa el temporizador de tus electrodomésticos: la mayoría de las lavadoras, lavavajillas y secadoras actuales tienen función de inicio diferido. Prográmalos para que terminen justo cuando te levantes, aprovechando las horas nocturnas.
  2. Carga el coche eléctrico de madrugada: si tienes un vehículo eléctrico, programar la carga entre las 00:00 y las 08:00 horas puede suponer un ahorro importante frente a cargar durante el día.
  3. Cocina en el fin de semana para toda la semana: el batch cooking (cocinar en grandes cantidades para varios días) es mucho más económico si lo haces el sábado o el domingo, cuando toda la jornada es tarifa valle.
  4. Aprovecha el principio de la tarde en verano: de junio a septiembre, la franja de las 14:00 a las 17:00 h suele registrar precios especialmente bajos por la sobreproducción solar. Úsala para el horno, el aire acondicionado o electrodomésticos de alta potencia.
  5. Revisa el precio de la luz cada mañana: Si tienes tarifa PVPC, consultar él precio de la luz te permite identificar las horas más baratas y ajustar tu consumo en tiempo real.
  6. Evita los electrodomésticos de alto consumo en el tramo punta: de 10:00 a 14:00 h y de 18:00 a 22:00 h de lunes a viernes, el precio es el más elevado. En esas horas, mejor aplaza lo que puedas.
  7. Considera la discriminación horaria en tu tarifa: si aún no tienes una tarifa adaptada a los diferentes tramos del día, puede ser el momento de revisar tus opciones.

Preguntas frecuentes

Para una familia con varios miembros en casa, los fines de semana y las horas de madrugada entre semana son los momentos más económicos para concentrar el consumo intensivo. La clave está en el uso conjunto de electrodomésticos de alto consumo (lavadora, lavavajillas, secadora, horno) durante el tramo valle o en sábado y domingo.

Además, si el hogar tiene niños en edad escolar o adultos que teletrabajan, la franja de las 14:00 a las 17:00 h en días laborables puede ser también muy interesante, ya que coincide habitualmente con el horario de comida y los precios de mercado suelen bajar por el excedente de energía solar.

La recomendación general para familias es no acumular consumo en la franja de 18:00 a 22:00 h, que es donde se produce el pico más caro del día, precisamente cuando llega la hora de preparar la cena, encender la televisión y cargar dispositivos.

En un piso pequeño, el consumo total es menor, pero los principios del ahorro son los mismos. La diferencia es que los pequeños cambios de hábito tienen un impacto proporcionalmente mayor sobre la factura final.

Para una persona o pareja en un piso de tamaño reducido, lo más práctico es:

  • Programar la lavadora en horario nocturno (especialmente entre 02:00 y 06:00 h).
  • Evitar el horno o el microondas de alta potencia en hora punta (18:00 – 22:00 h).
  • Aprovechar el fin de semana para las tareas del hogar que requieren más energía.
  • En verano, si tienes aire acondicionado, pre-enfriar o pre-calentar la vivienda durante la hora de la comida, cuando la energía solar puede haber rebajado el precio al mínimo del día.

Si tu contrato incluye una potencia baja contratada (habitual en pisos pequeños), también tienes la ventaja de que el término fijo de la factura ya es reducido, con lo que el ahorro en el término variable (el consumo por horas) se nota aún más.

Adaptar tu consumo a horarios en los que la luz es más barata es una de las formas más accesibles de ahorrar energía sin invertir en instalaciones ni en nuevos equipos. Solo necesitas conocer cuáles son las horas clave, usar el temporizador de tus electrodomésticos y consultar de vez en cuando el precio actualizado de la electricidad. Pequeños cambios en la rutina que, al final de mes, se notan en la factura.

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