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El ahorro energético está a la orden del día, pero para poder tomar medidas en casa, primero hay que conocer el consumo de luz y gas que haces en tu día a día.
Según datos recientes de organizaciones energéticas y estudios sectoriales el consumo anual medio de electricidad por hogar en España se sitúa entre 270 – 300 kWh al mes aproximadamnete. Estos valores pueden variar según factores como el tamaño de la vivienda, el número de habitantes, el uso de electrodomésticos y sistemas de climatización, así como la eficiencia energética de los equipos utilizados.
En este artículo descubrirás en detalle cuántos kWh consume una casa de media y qué factores influyen.
Desde IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía), defienden que es momento de «contribuir a reducir el consumo sin renunciar en absoluto al confort». .
Tomaremos sus bases como guía para conocer dónde reside el gasto. En la medida de lo posible, trataremos de incluir cifras que te ayuden a conocer la dimensión de cada práctica.
Calefacción y climatización
Los aparatos de aire acondicionado pueden suponer hasta el 71 % del total, según la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios). Las viviendas que más se acercan a esta cifra son las que están aisladas unas de otras y se sitúan en zonas frías.
Clasificación energética
Los electrodomésticos con una clasificación inferior a la C o D son muy poco eficientes. Según el IDAE, pueden demandar hasta un 80 % más que los de tipo A.
Agua caliente
El uso constante de agua caliente sanitaria (ACS) es otro de los factores principales. Esta situación se acentúa en tuberías con un deficiente aislamiento.
Iluminación sostenible
La sustitución progresiva de las bombillas es primordial. Las incandescentes suponen 60 W, mientras que las de bajo consumo requieren 15 W. Por su parte, las de tipo led solo necesitan 10 W.
Si tomamos como referencia un consumo medio mensual de 270–300 kWh cada vivienda requiere 9,5 kWh de media a diario. La OCU aclara que hay cuatro factores que incrementan el balance cotidiano:
Un mal aislamiento es otra de las circunstancias cuyo efecto se percibe en el consumo medio de kWh al día. Debes saber que puede suponer un desembolso adicional de hasta 3 € diarios, según la OCU.
De nuevo, nos basaremos en cifras proporcionadas por la IDAE. Se calcula que una vivienda utiliza 300 kWh cada mes y 4,6 kW contratados. El equivalente sería unos 45 € (con un precio de 0,15 € kWh), pero todo depende de la distribución horaria y del tipo de vivienda. En tarifas con discriminación por periodos, el gasto suele efectuarse de esta forma:
De nuevo, basándonos en estimaciones recientes y cifras de consumo por tipo de hogar:
Las mismas estadísticas concluyen que la demanda anual suele oscilar entre 3.500 kWh y 4.000 kWh. Con datos de la OCU, podemos conocer cómo se reparte:
Respecto al consumo de electrodomésticos, la misma organización ha llevado a cabo un estudio sobre el balance anual:
Estos valores son estimaciones generales: el consumo real dependerá del uso y la eficiencia de cada aparato.
Las cifras anteriores ofrecen una aproximación útil del consumo medio en ese comienzo de 2026, pero hay que tener en cuenta que el consumo total de energía doméstica varía año a año, por ejemplo, en 2024 se registró un incremento del 5,1 % en el consumo eléctrico de los hogares respecto al año anterior según datos oficiales del panel de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC).
El Instituto Nacional de Estadística (INE) también confirma que el consumo de energía domiciliaria se ajusta progresivamente según eficiencia de los aparatos y hábitos de uso.
Cuando estés fuera de tu vivienda, es aconsejable que pongas el termostato en modo económico. Se situará sobre los 15 °C y mantendrá tu hogar agradable sin gastar demasiado.
Hay dos actuaciones que te recomendamos. Por un lado, la instalación de ventanas con doble cristal para evitar el paso del frío. Por otro, coloca marcos con rotura de puente térmico para minimizar las fugas.
Los grifos con control de temperatura pueden ahorrar entre un 6 y un 8 % en la factura de la luz, según el IDAE. Lo mejor es que sean monomando para que puedas ajustarlos fácilmente.
El compartimento de refrigeración de la nevera debe rondar los 5 °C, una temperatura suficiente. Respecto al de congelación, se puede bajar hasta los -18 °C como máximo.
Has podido ver cuántos kWh consume una casa al mes y cómo moderar el gasto. Lo que te sugerimos es poner en marcha las iniciativas que te hemos mostrado. Sin embargo, lo fundamental es que escojas una tarifa de luz que se adapte realmente a tus necesidades. En Repsol te proporcionamos asesoramiento energético.
Tarifas eléctricas adaptadas a ti
