Contáctanos
Te llamamos
El número de teléfono es obligatorio Tiene que introducir un número de teléfono correcto
Si completas este formulario, contactaremos contigo para hacerte llegar ofertas de luz, gas y soluciones energéticas.
Quiero recibir, además, ofertas de otros productos y servicios.
Es necesario que aceptes la política de protección de datos
o
Contáctanos
Contrataciones:
Contratación tarifas luz y gas (lunes a viernes: 9:00 a 21:00)
Atención al cliente:
900 118 866 Atención al Cliente luz y gas
Carrito
Carrito vacío

Tu carrito está vacío

Visita la Tienda Online o, si guardaste algún producto, inicia sesión para verlo.

Visita nuestras novedades o, si guardaste algún producto, inicia sesión para verlo.

Visita la Tienda Online y descubre todos los productos que tenemos para ti.

Si no encuentras algún producto, utiliza el buscador o explora las distintas secciones.

Tarifa de luz ideal para una familia de 3 personas

Consumo luz familia 3 personas

Elegir la tarifa de luz adecuada es una decisión clave para la economía de cualquier hogar, y más aún en una familia de tres miembros donde los consumos empiezan a ser significativos. Encontrar una solución que se ajuste a vuestras necesidades permite mantener la factura bajo control. 

En este artículo te explicamos cómo es el perfil energético típico de un hogar de tres personas, qué factores debes considerar y qué tarifas encajan mejor con tu situación para que puedas ahorrar sin complicaciones.

0:00

¿Cuál es el consumo medio de luz de una familia de 3 personas?

Para saber qué tarifa contratar, primero es fundamental conocer el consumo. Según datos de la CNMC (Comisión Nacional de Mercados y la Competencia) y el IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía), el consumo medio de un hogar español se sitúa en torno a los 2.570 kWh anuales, aunque esta cifra puede variar significativamente.

Para una familia de 3 personas, las estimaciones más habituales apuntan a un rango de entre 3.000 y 3.600 kWh al año, lo que equivale a 250-300 kWh al mes. Esta variación depende, en gran medida, del tipo de sistema de agua caliente utilizado:

  • Con gas natural: ~2.092 kWh/año
  • Con termo eléctrico: ~4.492 kWh/año

El consumo real de tu hogar puede ser mayor o menor según el tamaño de la vivienda, la zona climática donde vivas, tus hábitos y el parque de electrodomésticos disponibles.

¿Qué tarifa de luz es mejor para una familia de 3?

No existe una única respuesta, ya que la mejor tarifa dependerá siempre de cómo y cuándo uséis la energía en casa. Principalmente, la elección se divide en dos grandes tipos de tarifas que se adaptan a diferentes perfiles de consumo.

Tarifa con precio fijo: ideal si tu consumo es constante

Una tarifa de precio fijo establece un precio invariable por kWh, independientemente de la hora del día o de las fluctuaciones del mercado mayorista. Es la opción más indicada si en tu hogar el consumo se reparte de forma homogénea a lo largo del día, o si prefieres previsibilidad y tranquilidad en tu factura mensual sin tener que pendiente de los horarios.

Con este tipo de tarifa, no importa si enciendes el lavavajillas a las 11 de la mañana o a las 11 de la noche: siempre pagarás lo mismo por kWh. Esto la convierte en una opción especialmente cómoda para familias con rutinas variables o con miembros que trabajan desde casa. Descubre las mejores tarifas para el teletrabajo.

Tarifa con discriminación horaria: si puedes organizar tu consumo

La tarifa con discriminación horaria divide el día en franjas con precios diferentes: punta (la más cara), llana (precio intermedio) y valle (la más barata). Los horarios generales son:

  • Hora valle (más barata): de 00:00 a 08:00 h todos los días + sábados, domingos y festivos nacionales durante las 24 horas
  • Hora llana (precio intermedio): lunes a viernes de 08:00-10:00 h, 14:00-18:00 h y 22:00-00:00 h
  • Hora punta (más cara): lunes a viernes de 10:00-14:00 h y de 18:00-22:00 h

Si en tu familia podéis concentrar el uso de lavadora, lavavajillas, horno o aire acondicionado en las horas valle, el ahorro puede alcanzar hasta un 30 % en la factura. Es una opción ideal para familias organizadas o que ya tienen ciertos hábitos de consumo nocturno o de fin de semana.

Te asesoramos sobre la mejor tarifa energética para tu hogar

Tu teléfono
Introduce tu teléfono Tiene que introducir un número de teléfono correcto

¿Cuál es la potencia eléctrica recomendada para 3 personas?

La potencia contratada determina el término fijo de tu factura y la cantidad máxima de energía que puedes usar simultáneamente. Contratar más potencia de la necesaria supone pagar de más; contratar de menos puede provocar cortes de suministro.

Para una familia de 3 personas en una vivienda de tamaño medio, las recomendaciones generales son:

Para una familia de tres personas con una vivienda media (80-100 m²), lavadora, lavavajillas, horno, frigorífico y un split de aire acondicionado, la potencia más habitual y recomendada suele situarse en 4,6 kW. 

Si utilizáis varios electrodomésticos de alto consumo de forma simultánea, puede ser prudente subir a 5,75 kW para evitar saltos del ICP (Interruptor de Control de Potencia).

Puedes consultar la potencia que tienes actualmente contratada en tu factura de la luz o contactar con tu comercializadora para ajustarla.

Factores que influyen en la factura de un hogar de 3 personas

Más allá del precio de la tarifa y la potencia contratada, existen varios factores que impactan directamente en vuestra factura de la luz.

Los electrodomésticos que más gastan y cómo usarlos

Según datos del sector, los electrodomésticos representan el 55,2% del consumo eléctrico de un hogar español. Estos son los que más energía consumen y algunos consejos para reducir su impacto:

  • Frigorífico (~28,9% del consumo de electrodomésticos): al estar encendido 24 horas, es el mayor consumidor. Mantén los 4-5 °C en el refrigerador y -18 °C en el congelador.
  • Lavadora (~11% del consumo): usa programas de lavado en frío o a 30 °C y aprovecha las horas valle si tienes tarifa con discriminación horaria.
  • Televisión (~11,4%): evita dejarla en modo stand-by. Los aparatos en standby representan el 9,1% del consumo total del hogar.
  • Aire acondicionado: un sistema tipo split con tecnología Inverter y eficiencia A+++ consume entre un 25-50% menos. Mantén la temperatura en 24-26 °C en verano.
  • Horno (~7,9%): utilízalo con el ventilador incorporado para reducir tiempos y aprovecha el calor residual.

Contar con equipos con etiquetas energétcias A o B te permite optimizar tu consumo en mayor medida.

El tamaño de la vivienda y la zona climática

Una vivienda más grande requiere mayor energía para calefacción, refrigeración e iluminación. Pero igual de determinante es dónde vives: en zonas con veranos muy calurosos (sur y levante peninsular) o inviernos muy fríos (norte y meseta interior), el consumo de climatización puede suponer un porcentaje muy elevado de la factura anual.

El aislamiento térmico de la vivienda también es clave. Una vivienda bien aislada con doble acristalamiento y paredes bien selladas puede reducir considerablemente el consumo de calefacción y aire acondicionado.

Los hábitos de consumo de la familia

Tres personas con rutinas muy diferentes —por ejemplo, dos adultos teletrabajando y un hijo en edad escolar— generan picos de consumo distintos a los de una familia donde todos salen de casa por la mañana. Los hábitos más relevantes son:

  • Horario de uso de electrodomésticos de alto consumo (lavadora, lavavajillas, horno).
  • Duración y temperatura de las duchas.
  • Uso de dispositivos en standby.
  • Número de horas de televisión, ordenadores y consolas encendidos.
  • Uso y temperatura del aire acondicionado y la calefacción eléctrica.

Identificar estos patrones te permitirá elegir la tarifa más rentable para vuestra situación real.

Las tarifas de Repsol recomendadas para familias de 3 miembros

En Repsol disponemos de una amplia oferta de tarifas eléctricas adaptadas a diferentes perfiles de consumo. Para una familia de tres personas, estas son las más recomendadas según vuestras prioridades:

Si buscas estabilidad y olvidarte de los horarios

Para las familias que buscan la máxima tranquilidad y no quieren preocuparse por cuándo consumen, las tarifas de precio fijo o tarifa plana, te permiten saber cuánto te va a costar la energía que consumes.

  • Tarifa Ahorro Plus: precio fijo del kWh durante todo el día, garantizado durante 12 meses, sin importar las subidas del mercado.  Perfecta si queréis estabilidad sin complicaciones.
  • Tarifa Tranquilísima: la opción más estable del mercado: precio fijo del kWh durante 5 años, sin permanencia ni penalización. 
  • Tarifa Plana de Luz: paga siempre la misma factura, sin sorpresas. El importe es fijo durante 12 meses, sin regularizaciones a final de año. La opción perfecta para planificar el presupuesto familiar con total tranquilidad.
  • Tarifa Luz M+: precio fijo del kWh todo el día más Movistar Plus+ incluido (9,99 €/mes durante 1 año). Una solución 2 en 1 muy atractiva para familias con hijos que disfrutan de series, cine, deporte y más de 80 canales.

Si quieres aprovechar al máximo las horas más baratas

Si sois capaces de organizaros y concentrar el mayor gasto energético en horas específicas, tarifas con horas promocionadas, o de discriminaciñon horaria pueden ser una buena opción: 

  • Tarifa Mis 10H con Descuento: elige tú mismo las 10 horas al día en que disfrutas de un 50% de descuento, en el horario y días que mejor se adapten a tu rutina familiar. La flexibilidad perfecta para familias con horarios definidos.
  • Tarifa Discriminación Horaria: optimiza tu consumo en función de la hora del día (valle, llana y punta) y elige entre dos potencias diferentes según vuestras necesidades. La tarifa más indicada para los hogares más ahorradores dispuestos a organizar su consumo.
  • Tarifa precio indexado: una tarifa con un precio que sigue la evolución del mercado eléctrico. El precio varía cada hora, pero suelen seguir los mismos tramos horarios que las tarifas de discriminación horaria.

Nuestras tarifas de la luz

Consejos para reducir el consumo eléctrico siendo 3 en casa

Independientemente de la tarifa que elijas, adoptar pequeños hábitos puede suponer un ahorro significativo al final del año:

  1. Pon lavadora y lavavajillas siempre a plena carga y en programas de baja temperatura o eco.
  2. Aprovecha las horas valle para los electrodomésticos de mayor consumo (si tienes discriminación horaria): de madrugada, fines de semana y festivos.
  3. Revisa tu potencia contratada: ni demasiado alta (pagarás de más en el término fijo) ni demasiado baja (sufrirás cortes). Ajustarla bien puede ahorrarte varios euros al mes.
  4. Elimina el standby: desconecta televisores, ordenadores y cargadores de la corriente cuando no los uses. Suponen casi el 10% del consumo doméstico.
  5. Usa bombillas LED en toda la vivienda: consumen hasta un 80% menos que las incandescentes.
  6. Mantén el frigorífico lejos de fuentes de calor y con las juntas en buen estado para que no trabaje de más.
  7. Regula bien la climatización: cada grado de más en invierno o de menos en verano puede aumentar el consumo hasta un 8 %.
  8. Aprovecha la luz natural durante el día y optimiza el aislamiento de puertas y ventanas.
  9. Considera la energía solar: si sois propietarios, tarifas como la Tarifa Solar Precio Fijo o la Tarifa Solar Batería Virtual permiten autoconsumir energía y compensar excedentes, reduciendo aún más la factura.
  10. Compara tus opciones: el mercado eléctrico cambia, y revisar tu tarifa una vez al año es una buena práctica para asegurarte de que sigues en la mejor opción.

Encontrar la tarifa de luz perfecta para una familia de tres personas consiste en analizar vuestros hábitos y necesidades. Ya sea que prefiráis la estabilidad de un precio fijo o el ahorro que ofrece la discriminación horaria, en Repsol tenemos una solución energética para vuestro hogar.